
고민과 걱정거리로 인한 스트레스 때문에 잠을 못 잤던 경험, 한 번쯤 있을 것입니다. 대한수면연구학회에 의하면 밤에 잠들기 어렵거나 자주 깨는 경우, 아침에 일찍 깨거나 숙면을 취하지 못하는 경우를 모두 불면증이라고 합니다. 양질의 수면이 제대로 이루어지지 않으면 일상생활에도 악영향을 주기 때문에 약물 복용을 고려해 볼 수 있습니다. 일시적이거나 단기간의 불면증에는 꼭 처방을 받지 않더라도 약국에서 수면유도제를 구매하여 사용해 볼 수 있습니다. 오늘은 일반의약품으로 구매 가능한 수면유도제 몇 가지 제품에 대해 알아보겠습니다. 1. 항히스타민제 약국에서 가장 흔하게 판매되는 성분이며 대표적인 제품으로 '아론정'과 '제로민연질캡슐'이 있습니다. 이와 같은 수면유도제는 1세대 항히스타민제로, 기존에 비염/코감..
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2023. 6. 4. 20:21
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