[활성형 엽산] 임신준비 활성엽산 복용 추천하는 이유

임신 준비기에 엽산이 필수적이라는 사실, 알고 계신가요? 녹색 잎채소나 콩류, 과일들에 엽산이 포함되어 있지만 식단만으로 충분한 양을 섭취하기 어렵기 때문에 영양제를 통한 보충이 일반적입니다. 오늘 글에서는 임신을 준비하면서 엽산을 복용해야 하는 이유와 언제부터 얼마나 복용해야 하는지 그리고 영양제를 고를 때 체크해야 할 사항을 적어보려고 해요. 엽산은 왜 중요한가요?엽산(Folic Acid)은 비타민 B9이라고도 불리는데, 우리 몸의 세포 분열과 DNA 합성에 꼭 필요한 영양소에요. 특히 임신을 준비 중인 여성에게 중요한 이유는, 엽산이 태아의 신경관(뇌와 척수) 형성 초기에 결정적인 역할을 하기 때문입니다. 신경관은 임신 3~4주 안에 형성되는데, 이 시기는 대부분이 임신 사실을 인지하기 전..
약학정보 2025. 4. 23. 16:31
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